夏の味覚「とうもろこし」。 焼いたり茹でたり、いろいろな加熱方法がありますが、蒸したとうもろこしが一番！という方も多いことでしょう。 とうもろこしをおいしくいただく蒸し時間は、沸騰してから中火で10分が目安。 この記事で […]

夏に食べたくなるジンギスカン。北海道名物のジンギスカン。そして、今年はファイターズガールも歌って踊るジンギスカン。 今回のコラムでは、ヘルシーなジンギスカンをもっとヘルシーにおいしく食べるコツを紹介します。このコラムを読 […]

夏の象徴的な食材「とうもろこし」。その甘味と食感は夏の味覚を代表するもので、最高の一品です。しかしその美味しさを最大限に引き立てるためには、調理法にコツがあります。特に、レンジでの調理法は時間短縮にも役立ちます。今回は、 […]

キーマカレーとドライカレー、どちらも肉挽き（ミンチ）を用いたカレーバリエーションとして非常に人気がありますが、それぞれの特徴や違いはあまり知られていません。それぞれの起源、特徴、調理法、そしておすすめのレシピまでを詳細に […]

日本人の98％が不足していると最近話題のビタミンＤ。このコラムでは、ビタミンＤについて、その働きや多く含まれる食材、不足するとどうなるか、などを解説します。ビタミンＤ不足を解消して、健康的なカラダを維持しましょう！ なん […]

「狩猟」から「飼育」に変わったことが大きな転機 牛乳は元来、母牛が子牛に飲ませるためのもの。古代より狩猟で得た動物の肉を食していた人類は、牛を射止めても死んだ牛からミルクは搾れませんよね。肉を食べることはできましたが牛乳 […]

生姜は、特にアジア料理には欠かせないスパイスですが、その健康効果も注目されています。このコラムでは、生姜の驚くべき効果・効能や夏と冬で異なる生姜の効果的な摂り方についてまとめました。 生姜パワーで、暑い夏を乗り切ろう！ […]

北海道とうもろこしの最も美味しい時期、それはいつでしょうか？この記事では、北海道とうもろこしの旬の時期と、その時期だからこそ味わえる特徴について詳しく解説します。 北海道とうもろこしの生育スケジュール 8月～9月に旬のピ […]

かつては「物価の優等生」と言われていた卵ですが、近年はニワトリのエサ代の高騰などを理由に価格が高値になっています。 さらに、鳥インフルエンザの感染拡大による卵の供給不足が深刻で、卵が品切れのスーパーも続出しています。 こ […]