色どりも抜群♪タンドリーチキンのフルーツサラダ
辛いものが苦手な方も食べやすいマイルドで優しい味わいのタンドリーチキンを使ったサラダです。いろいろな材料を足して栄養満点。スパイスで夏の暑い日も食欲が湧くヘルシーサラダ☆
野島さんちのタンドリーチキンを使ったフルーツサラダの材料1人前
| 焼いたタンドリーチキン | 1枚分 |
|---|---|
| お好みの野菜(動画撮影時の例) | |
| ベビーリーフ | 適量 |
| レタス | 適量 |
| ラディッシュ | 適量 |
| パプリカ | 適量 |
| アスパラ | 適量 |
| ミニトマト | 適量 |
| ロマネスコ | 適量 |
| お好みのフルーツ(動画撮影時の例) | |
| オレンジ | 適量 |
| グレープフルーツ | 適量 |
| キウイフルーツ | 適量 |
| ホワイトバルサミコ | 適量 |
| オリーブオイル | 適量 |
| 塩こしょう | 適量 |
| パルメザンチーズ | 適量 |
タンドリーチキン4袋セット
野島さんちのタンドリーチキンを使ったフルーツサラダの作り方調理時間:約20分
| 準備 | タンドリーチキンを、こんがり焼いておきます。 | |
|---|---|---|
| 1 | 焼いたタンドリーチキンを食べやすい大きさにカットします。 | |
| 2 | お好みの野菜、フルーツは小さめにカットします。 | |
| 3 | お皿にまずリーフ類を敷き、タンドリーチキン、フルーツ、野菜を盛りつけます。 | |
| 4 | 上からオリーブオイル、ホワイトバルサミコ、塩こしょう、パルメザンチーズをふりかけて、完成です。 | |