夏にぴったりのイタリア風シャーベット
黄色いスイカのひんやりグラニタ
黄色いスイカのやさしい甘みをそのまま楽しめる、夏にぴったりのイタリア風シャーベット。
シャリっとした口あたりと、みずみずしい果汁感が魅力です。
グラニタは、イタリア・シチリア発祥の氷菓。
ジュースを凍らせながら崩して作ることで、ふわっと軽い食感に仕上がります。
黄色いスイカのひんやりグラニタの材料2人前
| 黄色いスイカ | 300g |
|---|---|
| レモン汁 | 小さじ1 |
| はちみつ | 小さじ1〜2(お好みで) |
黄色いスイカのひんやりグラニタの作り方
| 1 | スイカの種を取り、ミキサーにかける。 | |
|---|---|---|
| 2 | レモン汁とはちみつを加えて混ぜる。 | |
| 3 | バットに流し入れて冷凍する。 | |
| 4 | 1〜2時間ごとにフォークで崩し、シャリシャリ状にする。 | |
| 5 | グラスに盛り付けて完成。 |
✔ 完熟スイカがおすすめ
→ 甘みがしっかり出る
✔ 途中で崩すのがポイント
→ ふわっと軽い食感に
✔ レモンで後味さっぱり
栄養価(1人分目安)
・エネルギー:約70kcal
・たんぱく質:約1g
・脂質:約0g
・炭水化物:約17g
・食塩相当量:約0g
栄養ポイント
✔ 水分たっぷりで夏におすすめ
✔ 黄色スイカの自然な甘みを楽しめる
✔ 低カロリーでさっぱり食べやすい
✔ リフレッシュデザートにも◎