完熟マンゴーをそのまま飲む、贅沢なひんやりスイーツ。
完熟マンゴーのフローズンジュース

完熟マンゴーをたっぷり使った、とろけるような口当たりのフローズンジュース。
マンゴー本来の濃厚な甘みと芳醇な香りをそのまま楽しめる、暑い季節にぴったりの一杯です。

ミキサーで混ぜるだけなので手軽に作れ、朝食やおやつにもおすすめです。

完熟マンゴーのフローズンジュースの材料2人前

完熟マンゴーのフローズンジュースの作り方

1	マンゴーは一口大に切る。
2	ミキサーに冷凍マンゴー、マンゴー、牛乳、レモン汁を入れる。
3	なめらかになるまで攪拌する。
4	グラスに注ぎ、ミントを飾って完成。

おいしく仕上げるポイント

✔ 完熟マンゴーを使うと甘みがより濃厚に

✔ レモン汁を加えると後味がすっきり

✔ 牛乳の代わりにヨーグルトでも美味しい

✔ 氷を使わず冷凍マンゴーで作ると味が薄まらない

栄養価（1人分目安）

・エネルギー：約140kcal
・たんぱく質：約3g
・脂質：約2g
・炭水化物：約28g
・食塩相当量：約0.1g

栄養ポイント

✔ β-カロテンが豊富

✔ ビタミンCを含み美容と健康をサポート

✔ カリウムを含み、水分補給にもおすすめ

✔ マンゴーの自然な甘みで満足感たっぷり

マンゴーについて

マンゴーは「果物の王様」とも呼ばれ、濃厚な甘みとトロピカルな香りが魅力。
β-カロテンやビタミンCを豊富に含み、夏の栄養補給にもおすすめのフルーツです。