甘さとコクが絶妙！はちみつドレッシングのナッツ＆チーズサラダ

チーズの種類はお好みでOK！
おすすめはブルーチーズです。ブルーチーズ未経験の方もぜひ、はちみつとのマリアージュをお楽しみください！

はちみつドレッシングのナッツ＆チーズサラダの材料2人前

はちみつドレッシングのナッツ＆チーズサラダの作り方

1	葉野菜を洗い、水気を切ってちぎる
2	ボウルにオリーブオイル・はちみつ・レモン汁・塩・ブラックペッパーを混ぜてドレッシングを作る
3	野菜にドレッシングを和え、チーズ・ナッツをトッピングして完成！

ポイント

✅ はちみつのまろやかな甘さでドレッシングが格上げ！
✅ ナッツの良質な脂質＋チーズのたんぱく質で栄養バランス◎
✅ フレッシュ野菜との組み合わせで、ビタミン・ミネラルもたっぷり

栄養価のポイント（1人分の目安）

• エネルギー：約250kcal

• 食物繊維：葉野菜・ナッツで整腸サポート

• 良質なたんぱく質：チーズ由来で筋力維持に◎

• はちみつの酵素＋レモンのビタミンCで美容・免疫力強化

おすすめのはちみつ： アカシア蜂蜜（すっきり系）

クセがなく上品な甘みは、ブルーチーズの風味を主役にしつつ、ほんのり甘さを加える裏方的存在。