【赤平名物】がんがん鍋
滝本商店のみそ味ホルモンで作る、体の芯から温まる一鍋
北海道・赤平の名物料理【がんがん鍋】。
滝本商店のみそ味ホルモンを使えば、下処理いらずで本格的な味わいが楽しめます。
じっくり煮込んだホルモンの旨みがスープに溶け出し、
根菜や野菜にしみ込むことで、シンプルながらも奥深い味に。
寒い季節はもちろん、家族で囲む食卓にもぴったりの郷土鍋です。
がんがん焼きの材料作りやすい分量
| 滝本商店 みそ味ホルモン | 1袋 |
|---|---|
| こんにゃく | 適量 |
| ごぼう | 適量 |
| 人参 | 適量 |
| 大根 | 適量 |
| 玉ねぎ | 適量 |
| 長ねぎ | 適量 |
| だし | 適量(うま味調味料でも可) |
| 味噌 | 適量 |
| 水 | 適量 |
| ※豆腐を加えてもおすすめ |
みそ味ホルモン 3袋セット
がんがん焼きの作り方
| 鍋にホルモンとたっぷりの水を入れ、 1〜2時間ほどアクを取りながら煮込む | ||
| ホルモンが柔らかくなったら、 こんにゃく・ごぼう・人参・大根・玉ねぎなどの具材を加える | ||
| 野菜に火が通ったら、だしを加え、 味噌で味を調える | ||
| 仕上げに刻んだ長ねぎを入れて完成 ※豆腐を入れると、さらに食べ応えアップ |
おいしく作るポイント
・最初の下煮をしっかり
→ ホルモンが驚くほどやわらかくなります
・根菜は太めにカット
→ 煮崩れせず、旨みをしっかり吸収
・翌日はさらに美味
→ 〆はうどんやご飯もおすすめ
栄養のポイント
・ホルモンの良質な脂とたんぱく質
→ 体を内側から温め、スタミナ補給に最適
・根菜たっぷりで食物繊維も確保
→ 脂っこくなりすぎず、バランス◎
・味噌の発酵パワー
→ 腸内環境・免疫サポートにひと役
寒い季節や疲れた日にうれしい、
「エネルギー補給×体を温める」郷土鍋です。