髪のボリュームが気になり始めたら黒にんにく 「最近、髪が細くなった」「抜け毛が増えてきた気がする」そんな悩みを抱える方に注目されているのが 黒にんにく です。 発酵によって生まれるアルギニンや亜鉛が、血流改善や毛髪生成を […]

手軽に続けられる黒にんにく活用法 黒にんにくは、そのまま食べても美味しい健康食品ですが、料理に取り入れることでさらに楽しめます。ここでは、毎日の食卓で簡単に作れる黒にんにくレシピを 初心者向け と 料理好き向け に分けて […]

黒にんにくで季節の不調に負けない体を 「季節の変わり目になると風邪をひきやすい」「体調を崩しやすい」そんな方におすすめなのが、発酵によって生まれた自然食品 黒にんにく です。 抗酸化成分やアミノ酸を豊富に含み、免疫力を高 […]

黒にんにくとサプリ、どちらを選ぶべき？ 健康や美容のために「黒にんにくを食べるか」「サプリで摂取するか」で迷う方は多いはず。どちらもメリットがありますが、それぞれに特徴があります。ここでは 効果・手軽さ・コスパ の観点か […]

黒にんにくといえば青森、でも北海道も注目株 にんにくといえば日本一の生産量を誇る青森県が有名です。夏は涼しく冬は寒さが厳しい気候がにんにく栽培に適しているため、高品質なにんにくが育ちます。一方で、北海道もここ十数年で急速 […]

黒にんにくで疲れにくい体へ 「朝起きても疲れが抜けない」「仕事終わりにだるさが残る」そんな悩みを感じていませんか？ 黒にんにくは、発酵によって生まれる特有の栄養成分が疲労回復をサポートする自然食品です。スポーツ後の疲労や […]

更年期の不調に黒にんにくという選択肢 「最近イライラしやすい」「体のだるさや不眠が続く」40代以降の女性に多い更年期の不調は、ホルモンバランスの変化が原因とされています。 そんなときに注目されているのが、発酵によって栄養 […]

新米の季節。「同じゆめぴりかなのに値段がバラバラで迷う…」「通販でどれを選べば正解？」という声をよく聞きます。そこで、北海道フードマイスター／野菜ソムリエの食べレア専属バイヤー美馬健一に、価格差の理由と通販チェックの勘所 […]

北海道でサツマイモ生産が伸びる3つの理由（最新統計付き） 統計で見る拡大 北海道のサツマイモは、2005年に5haで復活して以降、2023年には作付100ha・生産量1,870トンまで拡大。今後も道内各地で栽培が拡がる見 […]

結論：いももちはじゃがいも：片栗粉＝10：1〜2が黄金比。ゆでる→つぶす→焼くの3ステップに、各地の味付けをのせるだけ。この記事では比率／時短手順／地域別早見／品種選びを1ページで説明します。 基本の黄金比と3ステップ […]

中秋の名月とは？2025年はいつ？ 中秋の名月とは、旧暦8月15日の十五夜に行われる月見の行事を指す。2025年は10月6日がその日にあたり、稲の収穫期と重なることから、古来より「豊穣を祝う日」として親しまれてきた。澄み […]

秋の長雨（あきのながさめ）は、9月から10月上旬にかけて日本列島を覆う秋雨前線の影響で降り続く雨のこと。別名「秋霖（しゅうりん）」や「ススキ梅雨」とも呼ばれる。気温の低下や湿度の高さで体調を崩しやすく、気分も沈みがちな季 […]