おうちで簡単
明太パスタ

明太子の旨味とバターのコクが絡む定番パスタ。
シンプルなのに満足感たっぷりの一皿です。

明太パスタの材料2人前

パスタ 160〜200g
明太子 1腹(約60〜80g前後)
バター 10g
しょうゆ 小さじ1
大葉 適量

小分けほぐし小樽辛子明太子

明太パスタの作り方

1 パスタを表示時間通りに茹でる。
2 ボウルに明太子・バター・しょうゆを入れて混ぜる。
3 茹で上がったパスタを湯切りし、ボウルに加える。
4 全体を手早く混ぜて絡める。
5 器に盛り付け、大葉をのせて完成。

おいしく仕上げるポイント

✔ パスタは熱いうちに和えると味がなじむ
✔ バターは余熱で溶かすと風味が残る
✔ しょうゆを少し加えると味が締まる
✔ 大葉でさっぱり感アップ
✔ 混ぜすぎず手早く仕上げる
「小分けほぐし明太子」を使えば、必要な分だけ絞り出せて手間なく作れます

栄養バランスの特徴

✔ 炭水化物(パスタ)
→ エネルギー補給

✔ たんぱく質(明太子)
→ 体づくり

✔ 脂質(バター)
→ コク・満足感アップ

✔ シンプルでバランス良い一皿