神トマトだからこそ味わえる、厚切りで楽しむ究極の一皿。
神トマトの厚切りカルパッチョ
甘み・旨み・みずみずしさを兼ね備えた「神トマト」は、厚切りにするだけでごちそうになる特別なトマトです。
約1.5cmの厚さに輪切りにすることで、ジューシーな果肉と濃厚な甘みをダイレクトに楽しめます。味付けは塩とエクストラバージンオリーブオイルだけ。素材本来のおいしさを最大限に引き出す、シンプルだからこそ贅沢な一皿です。
バジルの爽やかな香りや、パルミジャーノ・レッジャーノのコクを添えれば、前菜やワインのお供にもぴったり。神トマトの魅力を存分に味わえる、ぜひ一度試していただきたいレシピです。
神トマトの厚切りカルパッチョの材料2人前
| 神トマト | 2個 |
|---|---|
| エクストラバージンオリーブオイル | 大さじ1 |
| 塩 | ひとつまみ |
| バジル | 4〜5枚(お好みで) |
| パルミジャーノ・レッジャーノ(または粉チーズ) | お好みで |
| 粗びき黒こしょう | 少々(お好みで) |
神トマトの厚切りカルパッチョの作り方
| 1 | 神トマトはヘタを取り、約1.5cmの厚さに輪切りにする。 | |
|---|---|---|
| 2 | お皿に少し重ねるように美しく並べる。 | |
| 3 | 塩を全体に軽く振り、エクストラバージンオリーブオイルを回しかける。 | |
| 4 | ちぎったバジルを散らし、お好みでパルミジャーノ・レッジャーノを削る(または粉チーズを振る)。 | |
| 5 | お好みで粗びき黒こしょうを振って完成。 |
おいしく仕上げるポイント
✔ 神トマトは冷蔵庫から出して10〜15分置くと、甘みと香りがより引き立ちます。
✔ 約1.5cmの厚切りにすることで、神トマトならではのジューシーな食感を楽しめます。
✔ 塩はほんの少量で十分。神トマト本来の甘みを引き立てます。
✔ エクストラバージンオリーブオイルは香りの良いものを選ぶのがおすすめです。
✔ パルミジャーノ・レッジャーノを削りたてで加えると、コクと旨みがさらに増します。
栄養価(1人分目安)
・エネルギー:約110kcal
・たんぱく質:約3g
・脂質:約9g
・炭水化物:約6g
・食物繊維:約2g
・食塩相当量:約0.5g
栄養ポイント
✔ 神トマトに豊富なリコピンは、オリーブオイルと一緒に摂ることで吸収率が高まります。
✔ ビタミンCやカリウムを手軽に補給できます。
✔ 良質なオリーブオイルがトマトの栄養と風味を引き立てます。
✔ チーズを加えることでカルシウムやたんぱく質も補え、栄養バランスが向上します。