リーキの白から緑へ色が変わる中間部分は、スープの具材に!
飴色リーキのとうもろこし豆乳スープ
リーキの甘みを楽しむ!飴色リーキのとうもろこし豆乳スープ:簡単アレンジレシピ
今回のレシピではリーキを1センチ角くらいに細かく切り、フライパンでじっくり炒めます。しんなりして色づくまで火を入れることで、香ばしさと甘みを引き出すのがポイントです。
そこへ、とうもろこしの豆乳スープを合わせれば完成。手軽なスープにひと手間加えて、リーキの食感と風味を楽しめる一皿に仕上げます。
飴色リーキのとうもろこし豆乳スープの材料2人前
| リーキ(白~緑の中間部分) | 約100g |
|---|---|
| 谷口農場のとうもろこしの豆乳スープ(又は市販のコーンスープ) | 2人分 |
| バター | 10g |
| 塩 | 少々 |
| 粗びき黒こしょう | お好みで |
| 乾燥パセリ | お好みで |
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飴色リーキのとうもろこし豆乳スープの作り方
| 1 | リーキはよく洗い、1センチ角に切ります。大体でOKです。 | |
|---|---|---|
| 2 | フライパンにバターを入れて弱めの中火で熱し、リーキを加えます。 焦がさないように時々混ぜながら、しんなりして茶色く色づくまでじっくり炒めます。 | |
| 3 | とうもろこしの豆乳スープを鍋に入れ、温めます。 | |
| 4 | 炒めたリーキをスープに加えて軽く混ぜ、ひと煮立ちする直前まで温めます。 | |
| 5 | 器に盛り、お好みで粗びき黒こしょうや乾燥パセリを振って完成です。 |
おいしく仕上げるポイント
✔ リーキをじっくり炒める
このレシピのポイントです。強火で一気に焼くのではなく、焦がさないようにじっくり炒めて甘みと香ばしさを引き出します。
✔ 市販・レトルトスープのアレンジにも
一からスープを作らなくても、リーキを炒めて加えるだけ。忙しい日の簡単アレンジとしてもおすすめです。
✔ コーンとリーキの甘みを合わせる
とうもろこしの甘みと、加熱したリーキの甘みを組み合わせることで、野菜の風味を楽しめるまろやかなスープになります。
リーキはスープにもおすすめ
リーキは煮込み料理やスープと相性の良い野菜です。
特に白い部分から緑色へ変わっていく部分は、白い部分とは少し違った風味や食感があります。細かく切ってじっくり炒めれば、スープやシチューなどにも使いやすくなります。
「白い部分だけ使って残りをどうしよう?」というときにもおすすめの食べ方です。