暑さが続く毎日、大切な人の体調が気になりませんか？ 連日の猛暑。全国各地で35℃を超える日が当たり前になりつつあります。「家にいてもだるい」「寝ても疲れが取れない」「冷たいものばかり欲しくなる」──そんな声を聞く機会も増 […]

はじめに：こんな悩み、ありませんか？ 「最近、食欲がわかない」「朝起きても疲れが取れない」「冷たいものばかり食べていて体がだるい…」 それ、夏バテの前兆かもしれません。実は、暑さや冷房、湿気などによって体のバランスが崩れ […]