最近の健康ブームで注目されるトマトジュース トマトにはリコピンが豊富で、健康効果が期待されています。そんなトマトジュースが今はスーパーでも安価で手に入るようになりました。最近は「一日１パック」と手軽にコンビニなどでも購入 […]

冷製スープは、暑い季節に特に人気のある料理で、その魅力は多岐にわたります。まず、冷製スープは爽やかで清涼感があり、暑さで食欲が落ちる夏でも食べやすいという特徴があります。今回は定番のレシピから肉を楽しむユニークなレシピま […]

海洋深層水は、地球の海洋底部に存在し、長期間にわたって日の光が届かない環境で様々なミネラルを含んでいます。この水は、その清潔さと栄養価の高さから、美容と健康の分野で注目されています。この記事では海洋深層水とはどんな水か、 […]

穀物茶、根茶、野草茶の健康効果とは？科学的根拠と利点の全解説 通常の緑茶やほうじ茶、ウーロン茶、紅茶のほかにも豆類などから作る「穀物茶」、ゴボウなど根菜から作る「根茶」、ヨモギなどの野草で作る「野草茶」など、お茶は種類が […]

今年の夏は、熱中症による緊急搬送される方が特に多いそうです。北海道でも警戒アラートが発表された地域もあります。このコラムでは、全国どこででも、誰でも起こる可能性がある熱中症について、対策に必要なことや積極的に摂取したい栄 […]

生姜は、特にアジア料理には欠かせないスパイスですが、その健康効果も注目されています。このコラムでは、生姜の驚くべき効果・効能や夏と冬で異なる生姜の効果的な摂り方についてまとめました。 生姜パワーで、暑い夏を乗り切ろう！ […]

気軽に家庭菜園で楽しめるベリー 木の実の「ベリー」って本当にかわいくておいしいですよね。筆者も大好きです。我が家の猫の額にはラズベリー（キイチゴ）、レッドカラント（カリンズ）、グースベリー（グスベリ）を植えて、毎年収穫後 […]

フェアトレードとは 私たち日本人が日常的に食べているもので、アフリカや東南アジアなど、南国でしか生産されていないものと言えばどんなものを想像しますか？バナナやアボカド、ココナッツなどのフルーツ、カカオ（チョコレートの原料 […]

酒類をご購入の方へ 20歳未満の方の飲酒は法律で禁止されています。20歳未満の方にはお酒を販売いたしません。 北海道はワイナリーブーム 国内のワイン産地と言えば山梨、長野の両県が有名ですが、北海道もそれに次いで第３位の生 […]